Salát ze syrového bílého chřestu

Doba přípravy
Created with Sketch. 40  min 
Počet porcí
4
Ingredience

1 svazek bílého chřestu (16 – 20) výhonků
cca 400 g mixu listových salátů (můžeme koupit již natrhané a umyté – běžně v supermarketu)

1 citron
1 pomeranč
čerstvě mletý pepř
100 – 150 ml olivového oleje

  1. Z chřestu odkrojíme dřevnaté konce. Odkrojíme i hlavičky (cca 3cm) – ty si schováme na ozdobu – pokud jsou výhonky příliš silné, rozkrojíme hlavičky podélně napůl.
  2. Zbytek výhonků oloupeme a škrabkou na zeleninu z nich nakrájíme cca 3cm dlouhé hobliny.
  3. Smícháme vymačkanou šťávu z citrónu a pomeranče s olivovým olejem a trochou mletého pepře.
  4. Tento dresing promícháme s chřestovými hoblinami a necháme asi 20 minut marinovat.
  5. Smícháme s mixem listových salátů, rozdělíme do misek a ozdobíme chřestovými hlavičkami.
  6. Podáváme jako přílohu např. ke grilovaným masům nebo rybám nebo samostatně jako lehký hlavní chod.

Další recepty

Created with Sketch. 40  min  #Meals Created with Sketch. 10

Špenátové wafle s chřestem, zakysanou smetanou a bylinkami

Created with Sketch. 45  min  #Meals Created with Sketch. 6

Chřestové rizoto z chřestových slavností

Created with Sketch. 40  min  #Meals Created with Sketch. 10

Nejlepší chřestová polévka z letošních chřestových slavností

Created with Sketch. 60  min  #Meals Created with Sketch. 7

Grilovaná krkovice, zelný salát s křenem, chřest

Created with Sketch. 60  min  #Meals Created with Sketch. 4

Jarní kuřátka s chřestem

Created with Sketch. 30  min  #Meals Created with Sketch. 4

Chřestové ragú

Created with Sketch. 35  min  #Meals Created with Sketch. 4

Krémová polévka z bílého chřestu s blanšírovaným hráškem a česnekovými krutony

sprites logo Made by SPRITES SOFTWARE, s.r.o. © 2018